為積極響應國家“體重管理年”號召，關愛干部職工身心健康，普及科學健康知識，5月28日，市住建局工會與市住建局團支部聯合開展舉辦以“科學減重與身體管理指南”為主題的專題講座，特別邀請健康管理專業老師王炤路為干部職工提供健康指導，我局干部職工踴躍參與。

主講人以“現代生活與身體管理”為題，內容涵蓋營養學、運動醫學等多個領域，以通俗易懂的語言系統講解了科學飲食搭配和合理運動控制體重的方法，拓展了干部職工對體重管理的認知，為干部職工提供了全面合理的健康管理思路。針對干部職工久坐、壓力大等特點，主講人以生動的案例分析、互動問答及現場領學工間操，使干部職工對科學減重、職業病的預防改善等有了更直觀、深刻的理解，干部職工表示在亞健康現狀中深刻認識到健康生活方式的重要性，將把系列可操作性強的減重技巧和科學飲食搭配知識融入日常生活，致力改善自身的身體狀況，提高個人健康管理和自我保健意識，做好自己健康的第一責任人。

此次專題講座的開展不僅是落實國家 “體重管理年” 的生動實踐，更是市住建局推進健康機關建設的重要舉措。下一步，市住建局工會和市住建局團支部將繼續創新活動形式，聚焦干部職工健康需求，豐富健康服務內容，通過健康知識普及、心理健康關懷、舉辦運動賽事等多種方式，切實增強干部職工的獲得感和幸福感，助力干部職工以更充沛的精力投入工作，為住建事業高質量發展注入強勁動能。